过度的社交媒体使用与吸毒成瘾相似吗?

健康幸运彩票手机版 2019-01-11 15:52:04 88
CBS波士顿的视频]
 
社交媒体成瘾,作为谈话的主题,似乎被打败了。然而,“精神疾病诊断和统计手册”仍然没有认识到这一点,引发了关于是否应将其纳入的争论。
 
成瘾归结为对快乐源的依赖,如此严重以至于即使你想要也无法将其从生活中消除。基于此,过度的社交媒体使用和吸毒成瘾是否存在相似之处?
 
心理学家已经注意到喜欢,评论或新追随者如何能够触发多巴胺的释放,类似于阿片类药物。换句话说,那些点亮手机的通知也可能会点亮大脑中的奖励中心。但与此同时,这并不一定是异常的。 

斯坦福大学教授凯斯汉弗莱斯告诉福克斯新闻说:“药物会影响相同的大脑奖励途径,这些途径对我们的功能至关重要,即当我们感到饥饿时会进食,当我们感到寒冷时感到温暖,感觉良好。”
 
他指出,人类是社会动物,所以我们要善于互相交流。“事实上,某些东西激活了与可卡因相同的途径并不意味着它会让人上瘾,只是因为它是有益的。”
 
当社交媒体使用导致行为的负面变化,不断破坏不相关的活动或引发强迫性冲动时,可能需要担心。
 
 当人们注意到他们在屏幕前花费了太多时间时,人们会非常自我意识,寻求治疗师和研讨会的帮助。就像阿片类药物滥用或赌博成瘾的情况一样,有些人比其他人更容易受到这些影响。
 
谈到赌博,密歇根州立大学的一项新研究揭示了“风险决策受损”,这是与吸毒成瘾有关的特征以及社交媒体的使用问题。
 
在赌博任务中,表现出较差决策的参与者也是对Facebook有更强烈心理依赖的人。研究人员指出阿片类药物和可卡因的滥用者在这项测试中的表现也很差,显示出同样的决策不足。
 
“该地球上大约三分之一的人正在使用社交媒体,其中一些人正在展示适应不良,过度使用这些网站,” 该研究的第一作者,密歇根州立大学助理教授Dar Meshi 说。“我们的研究结果将有望激励该领域认真对待社交媒体。”
 
总的来说,将过多的社交媒体使用与吸毒进行比较似乎确实是夸大其词。但是,人们应该检查他们的行为 - 使用社交媒体作为拐杖并在其周围发展不健康的行为的倾向,对某些人来说并不太牵强。

持有视频游戏遥控器的手:当社交媒体使用导致行为改变,破坏不相关的活动或引发强迫性冲动时,可能需要担心。

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